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如果您收到了QQ邮箱关于您的QQ账号绑定的手机号更换的通知，这可能意味着您的账号安全正在发生变化。在这种情况下，您可以按照以下步骤操作。
1、登录您的QQ账号：您需要确保能够登录您的QQ账号，如果您无法登录，可能需要通过其他方式找回账号或者确认账号的安全性。
2、确认通知的真实性：确认您确实收到了来自QQ的官方通知，而不是诈骗邮件，QQ的通知邮件格式清晰，有明确的主题和正文内容。
3、验证并确认新手机号：如果您近期确实更改了手机号，那么请确认更改是否为您本人操作，如果是您本人操作，请完成后续的验证步骤，如果不是您本人操作，请立即联系QQ客服。
4、修改密码和账号安全设置：为了确保账号安全，建议您立即修改QQ密码，并检查账号的安全设置，比如绑定手机、密保问题等。
5、联系客服：如果您对任何通知内容有疑问，或者无法登录账号，建议您立即联系QQ客服，他们可以提供专业的帮助和建议。
无论何时收到关于账号安全的通知，都要谨慎处理，不要轻易提供个人信息或者账号密码给任何人，确保账号安全是最重要的。